Ansvarsfullt spelande

Spel ska vara underhållning

På bastadbudo.se ser vi casinospel på nätet uteslutande som en form av underhållning och rekreation för vuxna. Det är viktigt att komma ihåg att casinospel aldrig ska betraktas som en inkomstkälla, en investering eller ett sätt att lösa ekonomiska problem. Alla spel är baserade på slumpen, och huset har alltid en matematisk fördel. Spela aldrig för pengar som du inte har råd att förlora, och prioritera alltid nödvändiga levnadskostnader framför spel.

Åldersgräns – 18+ för spel i Sverige

Spel om pengar är strikt förbjudet för personer under 18 år. På bastadbudo.se riktar vi inget innehåll till minderåriga. Vi uppmanar alla föräldrar och vårdnadshavare att använda filtreringsprogram och föräldrakontroller, såsom Net Nanny eller CyberPatrol, för att förhindra att minderåriga får tillgång till spelsajter på delade enheter.

Varningstecken på spelproblem

Spelberoende kan utvecklas gradvis. Var uppmärksam på ditt eget och dina närståendes beteende. Här är vanliga tecken på att spelandet kan ha blivit osunt:

• Jaga förluster: Du försöker vinna tillbaka pengar som du nyss har förlorat genom att spela mer eller satsa större summor.
• Hemlighållande: Du döljer, ljuger om eller minimerar hur mycket tid eller pengar du lägger på spel för familj och vänner.
• Bristande kontroll: Du misslyckas upprepade gånger med att minska, avbryta eller helt sluta spela.
• Eskalerande insatser: Du behöver spela för allt högre belopp för att uppnå samma spänning eller tillfredsställelse.
• Ekonomiska bekymmer: Du lånar pengar, säljer ägodelar eller använder pengar avsedda för hyra och räkningar till att spela.
• Negativa konsekvenser: Spelandet påverkar ditt arbete, dina studier, din hälsa eller dina relationer negativt.
• Flyktbeteende: Du spelar för att fly från ångest, stress, ensamhet eller nedstämdhet.

Verktyg för självhjälp och kontroll

När du spelar på casinon utan svensk licens omfattas du inte av det nationella självavstängningssystemet Spelpaus.se. Det innebär att du själv måste ta ett större ansvar och aktivt använda de verktyg som erbjuds direkt på den utländska spelsajten:

• Insättnings- och förlustgränser: Sätt personliga gränser för hur mycket pengar du kan sätta in och förlora per dag, vecka eller månad.
• Tidsgränser och verklighetskontroller: Aktivera påminnelser som visar hur länge du har spelat och hur ditt saldo har förändrats under sessionen.
• Lokal självavstängning: Begär en tillfällig eller permanent avstängning direkt via spelsajtens kundtjänst eller inställningsmeny.
• Oberoende blockeringsprogram: Installera extern programvara som blockerar åtkomst till alla spelsajter globalt på dina enheter, till exempel Gamban eller BetBlocker.

Hjälporganisationer och stöd i Sverige

Om du känner att du tappar kontrollen över ditt spelande finns det professionell och konfidentiell hjälp att få. Följande organisationer erbjuder kostnadsfritt stöd för både spelare och anhöriga i Sverige:

• Stödlinjen: Sveriges nationella stödlinje för spelare och anhöriga. Erbjuder rådgivning via telefon och chatt helt anonymt.
  Webbplats: www.stodlinjen.se | Telefon: 020-81 91 00
• Spelberoendes Riksförbund: En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som driver självhjälpsgrupper över hela landet för spelberoende och deras anhöriga.
  Webbplats: www.spelberoende.se
• Spelfriheten: En organisation som erbjuder behandling, rådgivning och självhjälpsmöten ledda av personer med egen erfarenhet av spelberoende.
  Webbplats: www.spelfriheten.se | Telefon: 08-37 43 00
• Gamblers Anonymous Sverige: En internationell gemenskap av män och kvinnor som delar erfarenheter och hjälper varandra att lösa sitt gemensamma problem.
  Webbplats: www.gamblersanonymous.se

Tveka inte att söka hjälp

Spelproblem är ett allvarligt hälsoproblem, men det finns en väg ut och du behöver inte hantera det ensam. Om du märker att spelandet orsakar oro, skapar ekonomiska påfrestningar eller skadar dina relationer, ta steget redan idag: avsluta dina spelkonton, installera blockeringsverktyg och kontakta Stödlinjen eller Spelberoendes Riksförbund för stöd och vägledning.